www.antiluomu.org

Każdy z nas jest indywidualnością, którą cechuje specyficzna budowa ciała, wytrzymałość, podatność na działanie czynników zewnętrznych. Te cechy mają także odniesienie do procesu odchudzania, którego przebieg u każdego z nas jest indywidualną sprawą. Każdy, kto chce zrzucić zbędne kilogramy powinien stosować odpowiednio skomponowaną dietę, która będzie dostosowana do potrzeb i możliwości organizmu. Czasami jednak zdarza się tak, że mimo usilnych zabiegów, stosowania diet czy skutecznych preparatów na odchudzanie ¹, waga nie obniża się z niewyjaśnionych przyczyn. Istnieje kilka czynników utrudniających proces odchudzania, spośród których należy wymienić czynniki genetyczne, nawyki żywieniowe, niedostateczna aktywność fizyczna czy wirusy. Przystępując do odchudzania, powinniśmy przeanalizować naszą kondycję fizyczną i stan zdrowia. Jeśli cierpimy na przewlekłe schorzenia i zażywamy leki, to mogą one utrudnić walkę z nadwagą. Szczególnie ważna jest ta kwestia w przypadku leków przeciwalergicznych, antydepresantów czy leków hormonalnych.